ボトムで高さを出す

アドバイス:フロントサイドボトムでは、高い位置に上がることを意識しましょう。動きが硬くなり、高さが出ていないのが課題です。膝を胸に引き付けるように上に登ることで、ターンの余裕が生まれ、スピードもつきます。

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