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ボウルでのカーバー
平地でのカーバートレーニングに慣れてきたので、昨日初めてボウルに入って練習しました。 何となく加速できるくらいにはなったのですが...
波待ちのポジション
昨日に引き続き今日も湘南は波のサイズがあってデカ波恐怖心のメンタルトレーニング日和でした笑 海に入る前によく波を見てどこでブレイ...
子供の背をのばしたい 50代からのアフターサー...
[ トレーニング方法について ] こんにちは。いつも楽しく拝見してます。 二つあるのですが、長男が背を伸ばしたいらしく背が高くなるよ...
部屋でウォークアップテイクオフの練習
[ テイクオフについて ] 部屋でのウォークアップテイクオフの練習について。  両手、つま先で三角形を作りプッシング状態からウォーク...
テイクオフ後の初速が遅い
[ テイクオフについて ] テイクオフした後の初速が遅く、波においていかれる感じがするときもありました。 自分で考えると、重心が後ろ...
2月の渡航で!
[ その他について ] エリツィン編集長とゆうじさんのバリの情報をチェックして改めてメールします。2月のバリ渡航ですが現時点で関西か...
スタイリッシュなサーフィンがイメージできません。
[ その他について ] こんにちは。 先日、インスタグラムで「どんな風にサーフィンを上手くなりたい?」とアンケートを取ってみたところ...
後ろ足について
[ テイクオフについて ] テイクオフ後、ニュートラルポジションでランジすると思いますが、通常ランジは後ろ足のかかとは浮いていると思...
ピークがいまいちよくわかりません
[ その他について ] 「自分の好きな波の見つけ方」の動画を見てて、「自分がサーフィンしたいピーク」「自分が乗りたいピーク」というと...

# 最新トピック

テイクオフ後の初速が遅い
[ テイクオフについて ] テイクオフした後の初速が遅く、波においていかれる感じがするときもありました。 自分で考えると、重心が後ろ...
波をくらうのが怖いです
[ ゲッティングアウトについて ] 今日も波高く頑張って入ってみたのですが、ほれた波に乗ってしまいパーリングして頭にボードが落ちてき...
部屋でウォークアップテイクオフの練習
[ テイクオフについて ] 部屋でのウォークアップテイクオフの練習について。  両手、つま先で三角形を作りプッシング状態からウォーク...
バックサイド
[ ボトムアクションについて ] 動画にて、レギュラーでの膝肘はわかりましたがバックサイドの場合はどうのるのでしょうか?
テークオフ
[ テイクオフについて ] レギュラースタンスです。 テークオフの時、左手だけが残ってしまいます。 直したいのですが、どうしたらいいで...
11月28日週湘南波予想!
皆さん、おはようございます! チェックしていただき今週のサーフィンにお役立てください。 https://vimeo.com/775593556
バックサイド
[ レールワークについて ] フロントのボトムターントップターンの素振り動画拝見しました。バックサイドの素振り動画はありますでしょう...
背中のケアについて
タケルさん、ユウジさん、こんにちは! 体のケアに関して相談させてください。 左側の背中の肩甲骨の下あたり(おそらく広背筋・脊柱起...
テイクオフと足が前に出ないです
[ テイクオフについて ] テイクオフが上手くいかず左あしが前に出なくボードが沈んでしまい乗れません 横に進みたいのに前にしか行けず
スタイリッシュなサーフィンがイメージできません。
[ その他について ] こんにちは。 先日、インスタグラムで「どんな風にサーフィンを上手くなりたい?」とアンケートを取ってみたところ...
波待ちのポジション
昨日に引き続き今日も湘南は波のサイズがあってデカ波恐怖心のメンタルトレーニング日和でした笑 海に入る前によく波を見てどこでブレイ...
スタンス幅がひろくなる
[ 基本動作について ] テイクオフ時のスタンス幅が広くなります。 その分膝を使った抜重がうまくできない状態です。 下を見る傾向が強い...
惚れた波、大きい波だとテイクオフ失敗が多い
[ テイクオフについて ] 波のサイズが胸ぐらいまではテイクオフ出来ますが、大きいと、直ぐにボトムに落ちて終わりです、 後トップター...
パドルの持久力
[ パドリングについて ] パドルの持久力をあげるにはどうすればいいですか?(たくさんサーフィンすることですかね?笑 流れがあったりし...
ボトムに降りすぎてしまう。
[ ボトムアクションについて ] サイズ頭半くらいのホレたリーフブレイクだとパワーに少々ビビってしまいついボードが安定する位置まで降...

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# 最新コメント

なるほど、まずは前足を意識するすることですね!前足のポジションと体重意識します。 ありがとうございます!
解説して頂きありがとうございます、 考えなくて良いんですね(笑) プッシングが大事なのですね、 いままでは、パドリングしていきなり...
こちらの 祐史さんのテイクオフ動作について、昨日タケルさんが語られていましたので共有します! https://vimeo.com/776811828
タケルさんの昨日のライブでの解説です! https://vimeo.com/776823662
ライブ内でのタケルさんの解説です! https://vimeo.com/776812180
タケルさんの解説です。 https://vimeo.com/776812420
@iisan 昨日のタケルさんからのアドバイス内容です! https://vimeo.com/776812057

# テイクオフ

部屋でウォークアップテイクオフの練習
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サイズがあって掘れるピークの狭い波のテイクオフ...
こんばんは。先日の相談会では小波でのテイクオフについてご相談しました。非常に合点がいったのですが、今回はその逆、大きくて力があ...
小波のテイクオフ
[ テイクオフについて ] 小波の時にテイクオフしようとしたらフェイスの中にとどまれず、降ってしまいスピードに乗れずに終わってしまい...
テイクオフからの一連の動き
[ テイクオフについて ] お世話になります。ウォークアップテイクオフは少しづつですが体得できてきているように思います。テイクオフか...
波待ちからの方向転換
似た質問をされている方もいらっしゃいるので恐縮ですが、先日海に行ったとき海面がザワザワしていて予想外の所から掘れ上がってくる難...
肩胸サイズの波からのテイクオフでビビってしまう!
[ テイクオフについて ] 腹ぐらいであれば怖くないのですが、 サイズが上がると、ついつい、割れるところへ行くのを戸惑ってしまい、割...
テイクオフ時のパドル旋回について
[ パドリングについて ] こんにちは。 質問させて下さい。 波のピークへ移動時にパドルの旋回がうまくできません。どうすれば、スピード...
テイクオフが、ゆっくりになってしまいます。
[ テイクオフについて ] こしはらくらいになると、ボードが滑ったときにテイクオフのとき落ちそうになるので、十分滑ってから乗ろうと思...
ヒップシフト
トレーニングバトンです。 ルールバトンを受け取ったか人は、動画をアップして3人指名してください 三人中一人以上は自分と他の地域コ...
ヒップモビリティ
トレーニングバトンです。 ルールバトンを受け取ったか人は、動画をアップして3人指名してください 三人中一人以上は自分と他の地域コ...
30秒チャレンジ
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ヒッププレーン
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テイクオフの動作と波の見方解説
本日のサーフクリニックでの祐史さんのテイいせつ解説動画を共有し内容の不明点れば是非コメント下さい。 @Yuji_bagus @kazz420 @cor...
波に押される感覚がない
テイクオフで波に押されず追い抜かれてしまう方、波に押されるわから分からない方、こちら祐史さんに解説してもらいとても参考になりま...
前足の角度と後ろ足の角度について
ヒガシーサーさんのインスタにあったんですが、 足の角度は35°-45°って話だったのですが、 『足をボードに真横に向けた時を0°として』...

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GRØNプロテイン
あなたの体は食べた物で作られています。   GRØN(グロン)はエネルギーに満ちた日常をつくる、クオリティの高い食材でつくられた...
セラガンクーポンコード
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海上がりの寒さ対策
[ その他について ] 海に入っている時は寒くないのですが、海から上がって、自転車で家に帰るまでがとても寒いです。 インナーも持って...
BOSEボールとその他バランスドームの違いについて
[ その他について ] BOSEボールの購入を考えてます。Amazonで調べるとUMIやURBNFitのバランスドームとBOSEボールとでは値段が全然違うの...
サーフボードの選び方
[ サーフボードについて ] サーフボードの取り扱い説明書を受講し「フォルムやボトム形状などの知識」を得て新しくボード購入を考えてい...
ケトルベルの購入
[ トレーニング方法について ] 昨日平川くんに整体を受けてきました。 からだの癖が分かり、それを直していきたいと思っています。 ケト...
サーフトリップ用のボードケース
モルディブメンバーで会話されていたボードケースについてシェアします。 <相談> 板が2枚以上入るケースを持ってないので、買わないと...
DAKINEのリーシュ
モルディブ参加メンバーで会話されているおすすめリーシュをシェアします。 <相談> パワーコードを購入するのですが5mmの6ftでも大丈...
乗るボードに関して
いつもお世話になってます。 初心者なのですが、ショートボードにゆくゆくは乗りたいのですが、本当にまだ始めたてなのもあって、ソフト...
マッサージガンの使い方
こんにちは。以前タケルさんが配信の中で紹介していたマッサージガンの使い方を教えてもらいたいです。 ネットで探してもなかなか良い情...
リカバリーサンダル
最近リカバリーサンダルなる物を見かけますが、効果はあるのでしょうか?オススメメーカーなどもあればあわせて教えてください。
置き撮り用のビデオカメラについて
webコーチングで見ていただくための動画を撮るために 置き撮り用のビデオカメラの購入を考えてます! オススメのカメラや画素数などチェ...

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