段ボールトレーニング - コレクトサーフ

ダンボールを使った誰でもできるトレーニングの解説コースです。

コース内容

1.安定したテイクオフを行う為に必要な「腹ばいの仕方」

2.安定したテイクオフを行う為に必要な「ウォークアップテイクオフ」の解説

3.ライディング時に最も重要となる「ニュートラルポジション」についての解説

4.サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ（＝正しいしゃがみ込み）」の解説

5.サーフボードを推進させる為に必要な「ジャンプ」の解説

6.「段ボール」に乗って、サーフボードのコントロールする為の練習方法の解説

7.サーフボードをターンさせる為に必要な「小指の使い方」の解説

8.「ターン」の身体の使い方の解説

9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説

10.一連動作をまとめたトレーニングの解説

インストラクターについて

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