2.パワーゾーンを理解しよう

①レッスンの目的

このレッスンでは、パワーゾーンの重要性とその効果的な利用方法を学び、サーフィンのパフォーマンスを向上させることを目的としています。特に、波のトップとボトムに存在するパワーゾーンを理解し、それらをどのように利用するかを学びます。

②レッスン解説

パワーゾーンは、サーフィンでのテイクオフやライディングにおいて最も重要な要素の一つです。このレッスンでは、波のトップにおける重力による落下力と、ボトムでの水の流れによる持ち上げ力の二つのパワーゾーンに焦点を当てます。これらの力を理解し、適切に利用することで、よりスムーズなテイクオフと高いパフォーマンスのサーフィンが可能になります。また、ボディサーフィンの技術も紹介し、波との一体感を高める方法を学びます。

③アウトプット

ただ何となく見るだけでなく、分かったこと・分からないことを探しながら視聴していきましょう。

この積極的な姿勢があなたの成長に繋がります。