コレクトサーフ › フォーラム › 健康管理[食事/睡眠/坐禅] › 肩の痛みについて › 返信先: 肩の痛みについて takeru モデレーター 2023/02/28 at 19:37 硬くなりやすくなってるので、しっかり毎日ストレッチやケアをお忘れなく 動くようになれば回復も早いです。