上達のための４つのステップ

４つのステップとその状態を理解しよう

学び成長の段階 (The Step of Growth)のグラフから、 学びの順序を考えてみましょう。

1(緑)無知無能、2(ピンク) 有知無能、3(黄色)有知有能、4(青)達人、といったように、4 つの成長段階に大きく分ける必要があります。

正しい順序を踏まえて学ぶ ことにより、スポーツも勉強も効率よく成長できます。

あなたのパドリングは何番の状態ですか？テイクオフはどうでしょうか？

１つ１つの「ご自身の状態」を明確にして、その状態に合わせた努力をしていきましょう。

上達の為のステップの解説

新しい技を試す時、最初はぎこちなくスムーズにはできません。

ですが、学習が進むにつれて、つまずきが次第に少なくなり、最終的に一つ一つの動作が繋がり、思い描いた通りの新たな動きができるようになります。

この過程は、サーファーがターンのスピードと力のコントロールを学んでいく際のステップです。

習得するまでの時間は、技の難易度、波の種類、サーフィン経験によって異なります。
ほんの数回海に入っただけでマスターできる場合もあれば、何時間も練習を重ねなければできない場合もあります。

最短で成長したい場合は、このステップのどの状態に自分がいるか考えてみましょう。

そして、それに応じた勉強・練習をすることを心がけましょう。

頭で理解ができていない状態で、何度海に行っても時間がかかります。

ステップアップを大切に、１つ１つこなしていきましょう。

テイクオフの理解不足なものは

・体の動かし方でしょうか？

・道具の使い方でしょうか？

・波のパワーのことでしょうか？

１つ１つ考えていくことで、自ずと課題は具体的になっていきます。

その課題をこなす為に、日々、陸で努力して、海でサーフィンを楽しみましょう！