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プッシングのポイント(波待ち編)
満潮で波をキャッチできる人と、できない人の差
サーフィンの練習は、質か?量か?
サーフィン中の目のケア
日々の体づくり意識
行き当たりバッタリのサーフィンをしない
からだの皮膚は柔らかく保とう
体の癖を、日頃の小さな意識での直した方

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