オンラインサーフトレーニング(基礎動作)

■レッスンの概要 脇 祐史によるサーフィンで動ける体づくりのトレーニングを行います。サーフィンでは、波に合わせて体を動かす動作が必要不可欠です。そのためにも、日々動ける体を作ることが重要になります。このレッスンでは、初心…

分からないこと

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