サーフィンでの身体の動かし方は、陸で習得するのが近道です。 サーフィンで波に乗る時間は3秒から10秒です。この短時間で、波に合わせた身体の動かし方を練習するのは、難しいですし、非常に時間がかかります。 そこで、この短時間…

Surfing is Zen ZEN & WELLNESSでは、 専門家である禅僧の知恵を共有し、 現代の私たちが理解しやすい理論と、 平易な実践法を用いて、 マインドフルネス瞑想・坐禅を学びます。 サーフィンを…

自分より筋肉の少ない子供にパドルの速さで負けたことはありませんか？ パドリングは筋肉ではなく、筋力が重要です。 筋肉ではなく、筋力を使ってパドリングを学びましょう。

サーフィンって難しいですよね？ 「海へ何度行ってもなかなか上達ができない」 「どのように上達したらよいか分からない。。。」 このようなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか？ このコースでは、そのような方に向けて、…

サーフィンスキル向上の為のトレーニング方法を習得しましょう。 上達の為に、以下を考えてしまっている人は必見です。・海の中で改善点を考える・ひたすら海でサーフィンをする・道具だけに頼る サーフィン上達の為の陸での努力の方法…

サーフボードの取り扱い説明書を見たことはありますか？サーフボードのデザインには、当然ですが目的があります。その目的を理解した上で、サーフボードを使いこなしましょう。

陸でできないことは、海でもできません。

万全の準備が最高の結果を生み出します。それは、サーフィンでも他のスポーツでも変わりません。 もし、あなたが波が良い日に海に行きすぐに入って楽しもうとしているのであれば、事前準備をすることを推奨します。 「準備をするべき理…

矢崎映子先生 短期間でサーフィン成長したくありませんか？ そのためには「短期間」でサーフィンの成長ができる「学び方」を先に身につけた方が効率的です。 サーフプログラムでは、さまざまな内容を学んで頂きますが、ただ見て聞き流…