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学生限定コース
2 レッスン
「ダックダイブ」の解説
Takeru
学生限定コース
26 レッスン
CARVER-MANIA
Takeru
サーフィンでの身体の動かし方は、陸で習得するのが近道です。 サーフィンで波に乗る時間は3秒から10秒です。この短時間で、波に合わせた身体の動かし方を練習するのは、難しいですし、非常に時間がかかります。 そこで、この短時間…
学生限定コース
5 レッスン
WEBコーチングの効果
Takeru
うまく乗れていると思っていた自分のサーフスタイルが、実際にはひどくカッコ悪いものに見え、ショックを受けたことありませんか? 客観的に自分を見ることで、成長速度が加速します。特に、サーフィンにおいては。
学生限定コース
10 レッスン
イージーパドリング
Takeru
自分より筋肉の少ない子供にパドルの速さで負けたことはありませんか? パドリングは筋肉ではなく、筋力が重要です。 筋肉ではなく、筋力を使ってパドリングを学びましょう。
学生限定コース
4 レッスン
からだの軸づくりトレーニング
Takeru
学生限定コース
5 レッスン
サーフィンでのからだの使い方
Takeru
身体を効果的に使うことはできていますか? あなたの身体は、どのようにすると力を効果的に使えるのか?サーフィンにおいてはどのようなことを意識することで、効果的に波のパワーを利用できるのか? からだの使い方について解説をして…
学生限定コース
3 レッスン
サーフィンの基本動作の解説
Takeru
テイクオフ後、からだの動かし方は明確ですか? サーフィンでは、3つの動作が基本動作としてあり、その動作を波のタイミングに合わせておこなう必要があります。 この動作を陸で、理解し、実践できるように解説をしていきます。
学生限定コース
6 レッスン
サーフィンの為のストレッチ「タケル体操」
Takeru
学生限定コース
3 レッスン
サーフィンを”簡単に理解する”
Takeru
サーフィンって難しいですよね? 「海へ何度行ってもなかなか上達ができない」 「どのように上達したらよいか分からない。。。」 このようなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか? このコースでは、そのような方に向けて、…
学生限定コース
12 レッスン
サーフスマートトレーニング(考え方+バランスボール)
Takeru
サーフィンスキル向上の為のトレーニング方法を習得しましょう。 上達の為に、以下を考えてしまっている人は必見です。・海の中で改善点を考える・ひたすら海でサーフィンをする・道具だけに頼る サーフィン上達の為の陸での努力の方法…
学生限定コース
5 レッスン
テイクオフにおける波の使い方を理解しよう
correct-surffit
サーフィンにおける波の活用方法について解説をします。
学生限定コース
13 レッスン
テイクオフマスター
Takeru
陸でできないことは、海でもできません。
学生限定コース
2 レッスン
テニスボールを使ったセルフケア
Takeru
学生限定コース
3 レッスン
パドルの速度を上げる体幹トレーニング
Takeru
学生限定コース
19 レッスン
マニューバー
Takeru
学生限定コース
2 レッスン
レールワーク動作の習得
Takeru
学生限定コース
3 レッスン
上半身でリードする
Takeru
自分のライディングを、映像で見てがっかりしたことはありませんか? そういう方は、だいたいが「下半身でサーフボードを動かしている」「動きがばたばたしていている」方が多いです。 サーフィンでは、上半身の動きが重要です。上半身…
学生限定コース
7 レッスン
動ける身体をつくる自重トレーニング解説
Takeru
学生限定コース
2 レッスン
「ダックダイブ」の解説
Takeru
学生限定コース
26 レッスン
CARVER-MANIA
Takeru
サーフィンでの身体の動かし方は、陸で習得するのが近道です。 サーフィンで波に乗る時間は3秒から10秒です。この短時間で、波に合わせた身体の動かし方を練習するのは、難しいですし、非常に時間がかかります。 そこで、この短時間…
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5 レッスン
WEBコーチングの効果
Takeru
うまく乗れていると思っていた自分のサーフスタイルが、実際にはひどくカッコ悪いものに見え、ショックを受けたことありませんか? 客観的に自分を見ることで、成長速度が加速します。特に、サーフィンにおいては。
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10 レッスン
イージーパドリング
Takeru
自分より筋肉の少ない子供にパドルの速さで負けたことはありませんか? パドリングは筋肉ではなく、筋力が重要です。 筋肉ではなく、筋力を使ってパドリングを学びましょう。
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からだの軸づくりトレーニング
Takeru
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5 レッスン
サーフィンでのからだの使い方
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身体を効果的に使うことはできていますか? あなたの身体は、どのようにすると力を効果的に使えるのか?サーフィンにおいてはどのようなことを意識することで、効果的に波のパワーを利用できるのか? からだの使い方について解説をして…
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3 レッスン
サーフィンの基本動作の解説
Takeru
テイクオフ後、からだの動かし方は明確ですか? サーフィンでは、3つの動作が基本動作としてあり、その動作を波のタイミングに合わせておこなう必要があります。 この動作を陸で、理解し、実践できるように解説をしていきます。
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6 レッスン
サーフィンの為のストレッチ「タケル体操」
Takeru
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3 レッスン
サーフィンを”簡単に理解する”
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サーフィンって難しいですよね? 「海へ何度行ってもなかなか上達ができない」 「どのように上達したらよいか分からない。。。」 このようなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか? このコースでは、そのような方に向けて、…
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12 レッスン
サーフスマートトレーニング(考え方+バランスボール)
Takeru
サーフィンスキル向上の為のトレーニング方法を習得しましょう。 上達の為に、以下を考えてしまっている人は必見です。・海の中で改善点を考える・ひたすら海でサーフィンをする・道具だけに頼る サーフィン上達の為の陸での努力の方法…
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5 レッスン
テイクオフにおける波の使い方を理解しよう
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サーフィンにおける波の活用方法について解説をします。
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13 レッスン
テイクオフマスター
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陸でできないことは、海でもできません。
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2 レッスン
テニスボールを使ったセルフケア
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パドルの速度を上げる体幹トレーニング
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19 レッスン
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2 レッスン
レールワーク動作の習得
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上半身でリードする
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自分のライディングを、映像で見てがっかりしたことはありませんか? そういう方は、だいたいが「下半身でサーフボードを動かしている」「動きがばたばたしていている」方が多いです。 サーフィンでは、上半身の動きが重要です。上半身…
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動ける身体をつくる自重トレーニング解説
Takeru
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