STEP-4

STEP4:体の動かし方

サーフィンの基本動作を理解しましょう 。

サーフィンでのからだの使い方
からだの軸づくりトレーニング
サーフィンの基本動作の解説
動ける身体をつくる自重トレーニング解説

分からないこと

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