2.姿勢を良くするジェンガトレーニング
takeru
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2024/01/12
行き当たりバッタリのサーフィンをしない
yuji_bagus
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2024/01/20
背中たて伏せ
takeru
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2024/01/12
7.ターン
takeru
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2024/01/12
Jamie Mitchellに聞く「BIG WAVEへ挑戦する時の心構え」
correct-surffit
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2024/03/21
1.身体の平衡感覚について
takeru
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2024/01/12
3.波をしっかりと見続けよう
correct-surffit
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2024/01/12
9.「ターン」の段ボールを使った練習方法の解説
correct-surffit
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2024/01/12
9.自宅での効果的な「シャドーサーフィン」の練習方法とは?
correct-surffit
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2023/10/18
2.ウォーミングアップ
takeru
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2024/01/12
7.ターン
takeru
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2024/01/12
3.軸づくりトレーニング(BASIC)
takeru
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2024/01/12
2.ボスボールを使った「ポップアップテイクオフ」の練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12
2.身体とボードと傾斜を調和させたランプでの「スピードの出し方」とは?
correct-surffit
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2024/01/12
背中たて伏せ
takeru
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2024/01/12
6.更に綺麗なターンをする為に「カップ」の使い方を変える事でバランスコントロールができるようになる練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12
5.ランプで行う「バックサイドの加速」の練習方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12
自宅で行うボトムターン練習
takeru
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2024/01/12
3.ボトムのパワーゾーンを利用して波に乗る「BODYSURF」の方法とは?
correct-surffit
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2024/01/12
10.一連動作をまとめたトレーニングの解説
correct-surffit
3件のコメント
2024/01/12