呼吸と硬直

呼吸と硬直

【相談内容】

口を閉じないように直前まで開けているのに、いざ、テイクオフとなると口が閉じてます。伸びあがらないようにしようと思ってますが、なかなかうまくいきません。

【アドバイス】

①鼻で吸って、動きに合わせて細かく吐く

この動画で分からないこと、更に聞いてみたいことは、どんどんコメントしてみて下さい。

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