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最小の動きで最大の効果

最小の動きで最大の効果

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【相談内容】

先日頂いたアドバイスを受け、四角く動くイメージと、縮むタイミング延びるタイミングを意識して練習してみました。 映像を見るとまだまだ上半身が緊張しているように思いました。 宜しくお願いします。

【アドバイス】

①掌で面をなぞろう ②必要な分だけ上半身を先行させて動かそう

この動画で分からないこと、更に聞いてみたいことは、どんどんコメントしてみて下さい。

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