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リラックス
リラックス
【相談内容】
テイクオフまでの流れ、視界を広げることを意識して練習中です!スネ波ですが少し乗り継ぐ事ができました。ご指摘お願いします!
【アドバイス】
①呼吸を止めない
学び・疑問点は以下にコメントをしよう
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WEBコーチング依頼
投稿動画は、ライディングのみならず、トレーニング、体の不調について、道具の相談等々なんでも構いません。
気になることがありましたら、迷わず、とりあえず投稿をしてみてください。
お待ちしております。
アウトとピーク
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2022/10/26
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2022/10/26
一 二 三
Takeru
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2022/10/26
行くところを見る
Takeru
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2022/10/26
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Takeru
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2022/10/26
テイクオフ
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2022/10/26
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Takeru
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2022/10/26
パワーゾーン
Takeru
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2023/02/12
コメント
ありがとうございます!呼吸まだまだ止まってしまいますが、陸トレ時から意識して練習中です!
授業のリカバリーを見直して呼吸の大切さ再認識したので、今週から呼吸をトリガーにやってみます!