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リラックス
リラックス
この動画で分からないこと、更に聞いてみたいことは、どんどんコメントしてみて下さい。
WEBコーチング依頼
投稿動画は、ライディングのみならず、トレーニング、体の不調について、道具の相談等々なんでも構いません。
気になることがありましたら、迷わず、とりあえず投稿をしてみてください。
お待ちしております。
タイミング
takeru
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2023/09/25
8.ボスボールを使ったサーフィンでの「バランス力」を上げる練習方法とは?
correct-surffit
3件のコメント
2024/01/12
指示
takeru
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2023/10/18
レール
takeru
1件のコメント
2024/04/01
京都の禅僧に聞く「坐禅とサーフィン」
correct-surffit
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2024/03/21
ホールド時間
takeru
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2023/02/27
ビハインド
takeru
5件のコメント
2023/10/30
リラックス
takeru
2件のコメント
2023/11/29
ホールドとスピード
takeru
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2023/06/05
スプレー
takeru
1件のコメント
2023/12/18
倒す 捻る
takeru
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2023/10/28
前足と重心移動
takeru
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2023/10/29
最小の動きで効率よく
takeru
1件のコメント
2023/06/05
高い位置
takeru
3件のコメント
2023/06/25
下のスペースと上の空間
takeru
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2023/10/30
股関節と背筋
takeru
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2024/01/22
前足
takeru
1件のコメント
2023/08/28
重心と胸
takeru
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2023/10/29
横横から縦縦
takeru
3件のコメント
2023/01/30
ゆっくりサーフィン
takeru
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2024/01/08
コメント
ありがとうございます!呼吸まだまだ止まってしまいますが、陸トレ時から意識して練習中です!
授業のリカバリーを見直して呼吸の大切さ再認識したので、今週から呼吸をトリガーにやってみます!