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コレクトサーフ › フォーラム › パドリング › ストレートネック

  • パドリング

    ストレートネック

    Posted by higashisa on 2022/12/02 at 18:18

    [ からだの不調について ]

    背中が痛くて病院に行ったらストレートネックと診断されました。最近はパドリングしてても首や肩甲骨が痛むようになり、悩んでます。
    ストレートネックの改善方法があれば教えてもらいたいです。よろしくお願いします。

     

    higashisa 回答済み 2 年, 4 ヶ 月 前 4 メンバー · 8 返信
  • 8 返信

  • azesan

    メンバー
    2022/12/03 at 08:53

    私も左の首から肩、肩甲骨周りの痛みが続き整形外科で痛み止めの処方や電気を当てに通っていましたが大型家具店ニ○リさんの首肩の痛みがある人用枕に変えたらかなり改善されました。それまでは高級枕を使用していましたが。

    沖縄にもあればそれ程高くないのでお勧めします。ちなみに私のcorrect入会のきっかけはヒガシーサー先輩のYouTubeです。

    • higashisa

      モデレーター
      2022/12/08 at 04:39

      aze-koshigoeさん、ありがとうございます。そうなんですね！枕も考えてみます！また YouTubeも見ていただいてありがとうございます。

  • Aya

    メンバー
    2022/12/03 at 19:08

    セラガンでのストレートネックのケアも教えて頂けると助かります

    • takeru

      モデレーター
      2022/12/04 at 07:35

      セラガンでの首ケアです

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      • Aya

        メンバー
        2022/12/04 at 10:39

        たタケルさん

        動画ありがとうございました！

        主人がストレートネックで先日病院にいき薬を処方されました。セラガン購入したので薬ではなく日々のケアで改善できればと思っています。

  • takeru

    モデレーター
    2022/12/04 at 07:30

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    • higashisa

      モデレーター
      2022/12/08 at 04:40

      セラガンのケア方法教えていただいてありがとうございます。

    • higashisa

      モデレーター
      2022/12/08 at 04:41

      ストレッチのやり方もありがとうございます！早速実践してみます。

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