サーフスケートでのアキレス腱痛
サーフスケートもサーフィンと同じくらいに楽しくなって、スケボーパークで練習してます。
最近、乗り慣れてきたなと感じていたところ、右足のアキレス腱に痛みが出てきてしまいました。
レギュラーフッターで右足でキックをしていますが、そのキックを結構やっていると、痛みが出るようです。
どなたかアキレス腱痛の経験がある方や、防止方法や治し方など、教えていただけると助かります。
なお、アキレス腱のストレッチはかなりやっているのですが、痛みが出てしまう状況です。
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