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まずウォークアップテイクオフを陸でしっかりと反復練習することをオススメします！
大きくというか骨盤から前に出すイメージで行ってみてください。
練習時にボードの横で行うのも有効的です。
あと実際の海では、文章から察するにラインナップの場所が岸よりなのかなぁっと感じます。しっかりと沖で待ち、沖から来るウネリを早く見つけて動き出すことでたくさん一気にパドルする必要がなくなっていき、上手くウネリに自分が合わせられるようになってきますので、それらを意識してサーフィンしてみてください！
またコメントアップお待ちしてます！
ありがとうございます。