今自分がすべきことは？
久しぶりに投稿になります。
以前まで忙しくても5分でも陸トレをしたり、移動時間にアーカイブをみたり
していましたが、とうとうここ数ヶ月、尋常じゃない忙しさでアプリすら開けませんでした。笑
久々にトレーニングをしたり海に入ったとき、びっくりするくらい身体が
陸トレを始める前に戻ってしまっていました。陸トレの重要性を思い知りました。?
数ヶ月前スケートも始めたところでしたがしばらく練習できず。
そんな環境で最近ふと思ってしまったことがあります。
陸トレは何をやり続ければいいのか？たくさんあるメニューの中で自分に今必要なトレーニングは？
スケート始めたけれど、段階的にどの練習からすればいいのか？ウェブコーチングで何が必要かを明確にしてもらうはずが、よくわからなくっているぞ！！！
とモヤモヤが一気に溢れ出てしまい、もう！！！！となっています。笑
モヤモヤを抱えたまま海に入ってもなんだかつまらない気持ちになっています。
ということで自分はうまくコレクトを使いこなせていないようです。
みなさんはどうですか？
やはりこんな時はウェブコーチングですか？笑
あとスケート練習は初心者はどの練習からすべきですか？
これから練習しよう！という練習動画があれば教えていただきたいです。
モヤモヤにモヤモヤが重なってしまい、気分転換のはずのサーフィンがつまらなくなってしまっているので救いの手を。。。笑
- 7 返信
オンライントレーニングに参加してみてはいかがでしょうか？コミュニケーションをとることにおりモチベーションも上がりますし、みんなで一緒に頑張ると一人でやるよりプッシュできます。
サーフィンを楽しくしうるためにも体つくりも重要ですが、同じ思考と感覚を持った仲間との交流は人生を充実させてくれます
ありがとうございます！コミュニティに加わるのが苦手で、、、まずそこから克服しようと思います笑
ちなみにスケートですが、どの練習から始めればよろしいですか？段階的に練習した方がよいか？と思いまして。
CARVER-MANIAは受講されましたか？
この中では、サーフスケートの特徴や、何を練習するべきかから、その練習方法までステップアップで解説しています。練習方法は、路上で加速する足の荷重方法からが良いと思いますので、下記から視聴してみて下さい！
https://correct-surf.com/courses/carver-mania/
もう一度受講してみます！添付までありがとうございます?
異常じゃない忙しさ… 大変ですね。
でも大好きな上手くなりたいサーフィンへの愛情ももう一度考えてみてください！
サーフィンがあるおかげでその忙しさも乗り越えられていると思います?
そしてサーフィンはやはりコミュニティが大事なスポーツだと感じています。
同じ志を持った仲間はとても大事ですので、ぜひこのコレクトのコミュニティを活かしてみてください！
今回のこの投稿が最初の一歩だと思います?
脇さんありがとうございます！
やはりコミュニティですか、、、サーフィン初めて2年半。コミュニティを避け続けて2年半、、、笑
克服が必要ですね。笑
なにをどう練習していいのか、、、
非効率的な練習にいらいらして、、、
成果が目に見えなくて悔しくてモチベーション
さがっております。笑
まずはワークライフバランスを整えるところから頑張ります笑
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