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背骨
背骨
【相談内容】
自分がよくやるボトムターンの失敗です。 いい波が来たと思い慌てて板を回そうとしてボトムでスタックします。 後ろ足荷重のくせもなかなか治らず(陸トレやってるのですが、、)、ボトムで失速します。 フィンは大きめの突っ立ったピボットタイプのシングルです。 陸トレをもっともっと繰り返し、前足荷重のくせをつけるのと、もっとゆっくりやさしく板を傾けたいと思います。アドバイスお願いします。
【アドバイス】
①姿勢をよくしよう
②背骨を意識してターン
③腹圧を入れよう
この動画で分からないこと、更に聞いてみたいことは、どんどんコメントしてみて下さい。
WEBコーチング依頼
投稿動画は、ライディングのみならず、トレーニング、体の不調について、道具の相談等々なんでも構いません。
気になることがありましたら、迷わず、とりあえず投稿をしてみてください。
お待ちしております。
柔らかい膝
takeru
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2023/03/27
3.ライディング時に最も重要となる「ニュートラルポジション」についての解説
correct-surffit
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2024/01/12
ゆっくり
takeru
6件のコメント
2024/04/01
ボトムターン
takeru
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2023/10/30
エリツィン編集長とお届けする「2022年バリの最新レポート 」
yuji_bagus
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2024/03/21
視界とダブルパンプ
takeru
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2023/10/29
肘膝
takeru
1件のコメント
2023/05/22
優しく軽くゆっくりと
takeru
1件のコメント
2023/06/11
前足
takeru
1件のコメント
2024/03/18
上半身でリード
takeru
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2023/04/24
レール
takeru
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2024/05/13
ライン
takeru
1件のコメント
2024/02/26
ライン
takeru
1件のコメント
2023/07/07
遠心力とドライブ
takeru
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2023/03/06
フェイスの形と距離感
takeru
3件のコメント
2023/04/17
テイクオフとスタンス
takeru
7件のコメント
2024/05/06
フローとハンドムーブ
takeru
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2023/04/30
上下の感覚
takeru
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2023/10/28
動作の順番
takeru
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2023/10/29
初速
takeru
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2023/07/25
コメント
確かに腰まがってるのと、曲がってると体重が乗らないのがわかりました。
腹圧のかけ方と姿勢の正し方、お聞きしたかもしれませんが、講義の中でまた教えてください。