Unatural Method Level 1 第5期生

■内容

U.Natural Methodは、老若男女問わず、誰にでもおすすめできる革新的なエクササイズです。

このメソッドは、ブラジル発祥の柔術やカポエイラ、ヨガなどの要素を取り入れた、自重を利用した動的なトレーニング方法です。

サーフィンの世界チャンピオンを獲得したFelipe Toledoが取り入れており、サーフィンの世界で注目されてきています。

ご存知ない方はこちらの記事をご覧ください。

■Unatural Method

U.natural Method lessonとは？

■参加方法

基本的には10回すべてをライブで参加して頂きます。

3ヶ月は、体を変える為にもトレーニングを優先してほしく、コミットメントができる方の参加をお願いします。

新しい動作を徐々に覚えて頂き、それの組み合わせを各自ライブ内で披露して頂きます。
ライブ以外でも各自練習が必要となりますので、3ヶ月集中できるようにお願いします。

※どうしても都合がつかない場合は、録画を提供させて頂きます。
※次回レッスンまでに動画での送付をお願いします。

■メニュー

U.Natural Method Level1の動作31個の動作を習得していく為のレッスンの事前仮予約フォームです。

・期間：約3ヶ月で全10回 毎週日曜日　20:30-21:30

・募集人数：7名

・料金：38,500円（税込み）

・参加資格：特になし

※コレクトサーフ会員の方は、33,000円で受講が可能です。

【トレーニング内容の紹介】