説明
“体の仕組みから紐解く”イージーパドリング”オンラインコース
このコースでは、陸上でのトレーニングを通じて効率的なパドリング技術を習得します。
肩甲骨や体幹を活用した動きの重要性を学び、パドリング中の体力消耗を軽減する方法を身に付けます。
また、ボード上での正しい姿勢を習得することで、波へのアプローチがよりスムーズになります。
このオンラインコースを受講することで、肩や腕への負担を減らしながら、スピーディーで安定したパドリングが可能になります。結果として、波を捉える成功率が格段に向上し、サーフィンをより楽しめるようになります。
さらに、トレーニング内容は映像でわかりやすく解説されており、自宅や好きな場所で気軽に取り組むことができます。
次回のサーフィンで試したいポイントを明確にし、海での実践に活かせる内容が満載です。
■コース詳細
実際のオンラインコースの目次を確認していただけます。
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