• パドリング

  1.「筋肉」と「筋力」の違いの相談

  Posted by kojikoji on 2025/05/01 at 15:33

  パドリングが遅いです。
  深くゆっくり漕ぐことを意識するのですが、いざ海で周りに人がいる中でパドリングをする時に必死になってしまい頭が真っ白になってしまい速くバタバタとパドリングしてしまう。

  yuji_bagus 回答済み 7 ヶ 月, 3 週間 前 2 メンバー · 1 返信
• 1 返信

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  yuji_bagus

  モデレーター

  2025/05/01 at 16:30

  投稿ありがとうございます！

  気持ちはわかりますが、周りを気にせずにしてみましょう。

  周りは自分のことなんて気にしていないものです！

  自分と自分の乗りたい波に集中する！誰かの為のサーフィンではなく自分の為のサーフィン！

  海に入る前にしっかりとその日のコンディションを把握し、なるべくリラックスした状態でパドルアウトしましょう。

  呼吸をお忘れなく😊

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