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【サーフィン動作アセスメント】ボトムターン 座学編
ライブのまとめ：
ボトムターンの重要性や体重移動、タイミング、レールの入れ方など上達のためのポイントを詳しく解説。ポジションや体重移動、タイミング、レールワークなどに着目し、自転車に乗る時のように自然に板を倒す方法や足の向きの重要性を紹介。スープまで我慢強く待つことで、よりクリティカルなターンが可能になる。
ボトムターンの重要性や体重移動、タイミング、レールの入れ方など上達のためのポイントを詳しく解説。ポジションや体重移動、タイミング、レールワークなどに着目し、自転車に乗る時のように自然に板を倒す方法や足の向きの重要性を紹介。スープまで我慢強く待つことで、よりクリティカルなターンが可能になる。
トピック：
1:ボトムターンの重要性について 2:ボトムターンの際のポジションについて 3:ボトムターンの際の体重移動について 4:ボトムターンの際の膝の使い方について 5:ボトムターンの際のタイミングについて 6:ボトムターンの際のレールの入れ方について 7:ボトムターンの際の自転車に例えた説明 8:ボトムターンの際の足の向きについて 9:ボトムターンの際の手の使い方について 10:ボトムターンの際のスープの位置について 11:ボトムターンのビフォーアフターの比較 12:ボトムターンの上達のためのアドバイス 13:ボトムターンとチューブライディングの関係性について 14:プロサーファーのボトムターンの特徴について
1:ボトムターンの重要性について 2:ボトムターンの際のポジションについて 3:ボトムターンの際の体重移動について 4:ボトムターンの際の膝の使い方について 5:ボトムターンの際のタイミングについて 6:ボトムターンの際のレールの入れ方について 7:ボトムターンの際の自転車に例えた説明 8:ボトムターンの際の足の向きについて 9:ボトムターンの際の手の使い方について 10:ボトムターンの際のスープの位置について 11:ボトムターンのビフォーアフターの比較 12:ボトムターンの上達のためのアドバイス 13:ボトムターンとチューブライディングの関係性について 14:プロサーファーのボトムターンの特徴について
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基本を押さえて、賢くトレーニングをすることで、誰でもサーフィンの飛躍的なスキルアップを図ることができるでしょう。
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