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水中で行うサーフィンでは思い通りにならないことがあります。慣れない体勢を取るので、緊張して息がしづらく感じることもあるでしょう。そんな時は、砂浜に上がるなど安全な場所に移動し、とりあえずリセットしましょう。ストレスや痛み…

極度に疲れないようにする なるべく時間をかけずに、アウトに出て波をキャッチしましょう。一本の波に乗った後、すぐにアウトに戻りましょう。絶え間なく押し寄せる波と戦って、じっとしていてはいけません。入ってくる波をよく観察する…

2種類のスタンス ・スタンスはナチュラルとグーフィーの2種類・ナチュラルスタンスは右足を後ろにして立つ・グーフィースタンスは左足を後ろにして立つ・サーファーの大半はナチュラルスタンス なお、サーフィンにおけるスタンスは、…

2種類の波  ・遅くて厚い ・速くてダンパー  海底の勾配が急であればあるほど、バンクの水位変化も大きくなります。つまり深海から浅海に水が流れると速い波になります。この変化が緩やかであればあるほど、ロ…

邪魔になってるかもと感じず安全に練習するには  サーフィンを始めたばかりだと周囲に気を配れないことがよくあります。これは誰もが経験することであり想定内のことです。新しい情報に圧倒されると仕方がないのです。波に乗…

サーフボード サーフィンを始めて間もないと、見た目がかっこいいボードを選んでしまうものですが、最初はスポンジボードが最適です。このボードに乗ることで、あらゆる面でストレスを減らし、怪我をする可能性も低くなるからです。&n…