身体心理学から学ぶ「学び方」

サーフィンの技術向上には、身体的なスキルだけでなく、メンタル面での成長が不可欠です。このコースでは、心理学の専門家と経験豊富なサーフィンコーチが、効果的な学習方法と心身の調和について解説します。自己認識力を高め、集中力を養い、モチベーションを維持する方法を学びます。実践的なルーティンの確立から、波との対話まで、サーフィンを通じた総合的な成長をサポートします。瞑想や呼吸法といったメンタルトレーニングも取り入れ、より深いレベルでサーフィンを楽しむための知識と技術を提供します。

コースを見るべき人

・技術は向上しているのに、本番で実力を発揮できない方
・サーフィンの楽しさをより深いレベルで体験したい方
・心と体の両面からサーフィンを極めたいと考えている方

学び終わった後の状態

サーフィンに対する新しい視点と深い理解を得ることができます。自己認識力が高まり、波との一体感をより強く感じられるようになります。効果的なルーティンと集中力の維持方法を身につけ、コンディションの変化に柔軟に対応できるようになります。心と体の調和を実現し、より豊かなサーフィンライフを楽しむことができるようになります。