サーファーのための感情マネジメント

eiko · 2024/02/17

コースを見るべき人

・自己成長を通じてサーフィンスキルを向上させたいサーファー
・感情の波を上手に乗りこなしたいと考えるサーファー
・サーフィンを通じてよりポジティブな人生を送りたい全ての人

コース概要

このコースは、サーフィンと感情マネジメントの重要性を深く掘り下げ、サーファーが直面する様々な感情的挑戦を乗り越えるための戦略を提供します。心理学の専門知識を活用して、自己批判や外部からの批判にどう対処するか、ネガティブな感情とどう向き合うか、そしてそれらをサーフィンのパフォーマンス向上にどう活かすかを学びます。自分自身との和解感情の波に乗る技術を身につけ、サーフィンをより楽しみながら自己成長の旅を進める方法を探ります。

コースを学び終わった後の状態イメージ

コースを完了すると、サーファーは自身の感情を深く理解し、どのような状況下でも自分自身を受け入れ、ポジティブなアプローチでサーフィンと人生の両方を楽しむことができるようになっています。

コース内容

すべて展開

インストラクターについて

eiko

3 コース

+203 入会
未割当て

コースを含む

  • 7 レッスン
  • 6 トピックス
  • 13 テスト

分からないこと

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