パフォーマンスを上げる為の栄養学 – コレクトサーフ

コース内容

01.パフォーマンスを上げる為の栄養学

02.食べるものであなたはできている

03.食べ物を考える２つのポイント

04.食事は栄養素の組み合わせ

05.サーフィンに大切な栄養素タンパク質

06.メンタルを作るアミノ酸

08.メンタルを上げる食

09.パフォーマンスを上げる食

10.持久力を上げる食

11.疲れをとるための食

12.GROENで栄養を補う

インストラクターについて

takeru

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コースを含む

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