コース - コレクトサーフ

コース

12 コース

未割当て

8 レッスン
からだの軸づくりトレーニング
takeru
Open to access this content
未割当て

9 レッスン
サーフィンでの体の使い方
takeru
Open to access this content
￥ 3300
未割当て

3 レッスン
サーフィンの基本動作の解説
takeru
Open to access this content
未割当て

12 レッスン
サーフィン前の準備運動「タケル体操」
takeru
Open to access this content
未割当て

12 レッスン
サーフスマートトレーニング(考え方＋バランスボール)
takeru
Open to access this content
未割当て

2 レッスン
テニスボールを使ったセルフケア
takeru
Open to access this content
未割当て

3 レッスン
パドルの速度を上げる体幹トレーニング
takeru
Open to access this content
未割当て

12 レッスン
パフォーマンスを上げる為の栄養学
takeru
Open to access this content
未割当て

19 レッスン
マニューバー
takeru
Open to access this content
未割当て

2 レッスン
レールワーク動作の習得
takeru
Open to access this content
未割当て

3 レッスン
上半身でリードする
takeru
Open to access this content
未割当て

11 レッスン
動ける身体をつくる自重トレーニング解説
takeru
Open to access this content