返信先: トップターンの時の動かし方とトレーニング

[yuji_bagus]

コメントありがとうございます！

今江澤さんがやるべきことはボトムでのホールド、プラスしっかりとトップのパワーゾーンを見つけることが重要です。そのパワーゾーンをボトムターンでしっかりとレールを入れ見続けトップのパワーゾーンに当たる直前まで見て上半身を捻っていきましょう！

体幹、お尻側の筋力をトレーニングしてあげると良いと思います！