返信先: ライティング動画！

[削除されたユーザー]

返信ありがとうございます、

解放とジャンプフォアードのイメージで、自分ではアップスはとても上手く行く様になったと思ってます、スケートボードのパンピングと同じ要領かと。

しかしボトムターンからトップで前膝が伸びた状態になかなかなりません、

もっとイメージして練習してみます。