サーフィンを”簡単に理解する”
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体の仕組みから紐解く”イージーパドリング”
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股関節のアセスメント
サーフィンパフォーマンス向上の鍵、股関節の可動域を広げるトレーニングを学びませんか？ 今回のレッスンでは、股関節の可動域の理解と、それを広げるトレーニングを行い、サーフィンの動作をよりスムーズにするための方…
肩甲骨のアセスメント
サーフィンパフォーマンス向上の鍵、肩甲骨の可動域を広げるトレーニングを学びませんか？ 今回のセミナーでは、肩甲骨の可動域の理解と、それを広げるトレーニングを行なっていきます。 ■このセミナーで学べること ご自身の肩甲骨の…
