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【自重トレーニング】U.Natural Methodの解説
こちらのイベントは終了しました。 ■U.Natural Methodトレーニングについてはこちらの記事で解説しています。 是非ご覧ください。 U.natural Method lesson
オンラインサーフトレーニング（基礎動作）
脇 祐史によるサーフィンで動ける体づくりのトレーニングを行います。 日常的に体を動かして、THE DAYに向けて備えましょう。 基礎的な動作を一緒にトレーニングしていきます。 筋肉トレーニングではなく、体の動かし方を基本…
