バリのサーフィンライフ雑談会

脇 祐史の最近のバリでのサーフィンライフについて、皆さんと共有していきます。 日本と違った刺激が多数あるバリでの生活を聞いてみましょう。

オンラインサーフトレーニング(基礎動作)

脇 祐史によるサーフィンで動ける体づくりのトレーニングを行います。 日常的に体を動かして、THE DAYに向けて備えましょう。 基礎的な動作を一緒にトレーニングしていきます。 筋肉トレーニングではなく、体の動かし方を基本…