Unatural Method Level 1
U.Natural Methodはブラジル発の柔術、ヨガをベースとした全く新しい自重トレーニングです。 このトレーニングは昨年、今年のサーフィンの世界チャンピオンのFelipe Toledoが取り入れており、サーフィンの…
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UnaturalMethodトレーニングの解説
U.Natural Methodはブラジル発の柔術、ヨガをベースとした全く新しい自重トレーニング。 このトレーニングは昨年、今年のサーフィンの世界チャンピオンのFelipe Toledoが取り入れており、サーフィンの世界…
オンラインサーフトレーニング（基礎動作）
脇 祐史によるサーフィンで動ける体づくりのトレーニングを行います。 日常的に体を動かして、THE DAYに向けて備えましょう。 基礎的な動作を一緒にトレーニングしていきます。 筋肉トレーニングではなく、体の動かし方を基本…
オンラインサーフトレーニング（基礎動作）
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