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男性と女性の教え方の違いは？
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ゲットの時の、人の避け方についての解説
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サーフィン中の腰痛についての解説
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サーフボードに合わせたテイクオフの練習方法
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スネーキングの解説
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テイクオフを早く行う為のコツ
テイクオフ時のレールの入れ方についての解説
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椅子に座っている時に意識するべきトレーニング
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皆でサーフィンうまくなろう
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