[shingorin]

なるほど、腹圧も使うのですね。

陸でまず、試してみます。

ありがとうございました?

[shingorin]

私はほぼ毎晩ウイスキー、バーボンやらスコッチやら飲んでますねぇ。仕事でショートしかけな頭をほぐすために？どんなことでも詰めすぎるとパンクするので「永く楽しく」の為にバランスが大切だと思います。飲んでますけど体操とトレーニング３種づつはほぼ欠かしません。バランスを大切にしてください（３w、海入ってない人間が言うのもなんですが、しかも今、飲んでるし）

[shingorin]

意識します！ありがとうございます