説明
“体の仕組みから紐解く”イージーパドリング”オンラインコース
このコースでは、陸上でのトレーニングを通じて効率的なパドリング技術を習得します。
肩甲骨や体幹を活用した動きの重要性を学び、パドリング中の体力消耗を軽減する方法を身に付けます。
また、ボード上での正しい姿勢を習得することで、波へのアプローチがよりスムーズになります。
このオンラインコースを受講することで、肩や腕への負担を減らしながら、スピーディーで安定したパドリングが可能になります。結果として、波を捉える成功率が格段に向上し、サーフィンをより楽しめるようになります。
さらに、トレーニング内容は映像でわかりやすく解説されており、自宅や好きな場所で気軽に取り組むことができます。
次回のサーフィンで試したいポイントを明確にし、海での実践に活かせる内容が満載です。
■コース詳細
実際のオンラインコースの目次を確認していただけます。
kuni –
ただなんとなくやっていたパドルを理論的に解説し言語化されていたので非常にわかりやすかった
entake –
背中を意識してパドルするようになってから疲れにくくなったのを実感
イージーパドルで習わなかったらずっとYouTubeの色んな人の色んなパドルの話に振りまわされ続けてたと思います
理論的なやり方を知ってそれに対しての肩甲骨の理論的なトレーニング。
これだけは必ず受講するべきですね