上半身でジャンプ

上半身でジャンプ

【相談内容】

明けましておめでとうございます。 波がある日にサーフィン出来ていない為陸トレ強化してます。 ボックスジャンプの一連の動画です。 アドバイス、修正点宜しくお願いします!

【アドバイス】

①腕をしっかり振って下半身を引っ張ろう ②柔らかく音がしないように跳ぼう

この動画で分からないこと、更に聞いてみたいことは、どんどんコメントしてみて下さい。

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投稿動画は、ライディングのみならず、トレーニング、体の不調について、道具の相談等々なんでも構いません
気になることがありましたら、迷わず、とりあえず投稿をしてみてください。

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