リラックス

リラックス

【相談内容】

テイクオフまでの流れ、視界を広げることを意識して練習中です!スネ波ですが少し乗り継ぐ事ができました。ご指摘お願いします!

【アドバイス】

①呼吸を止めない

この動画で分からないこと、更に聞いてみたいことは、どんどんコメントしてみて下さい。

コメント

  1. ありがとうございます!呼吸まだまだ止まってしまいますが、陸トレ時から意識して練習中です!
    授業のリカバリーを見直して呼吸の大切さ再認識したので、今週から呼吸をトリガーにやってみます!

WEBコーチング依頼

投稿動画は、ライディングのみならず、トレーニング、体の不調について、道具の相談等々なんでも構いません
気になることがありましたら、迷わず、とりあえず投稿をしてみてください。

お待ちしております。

前膝

分からないこと

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