股関節
takeru
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2024/05/06
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上半身でリード
上半身でリード
【相談内容】
最近スケートを始めました。(カーバーではないです。。。) ひとまず自分でキックして乗ること、平面で走る練習をしました。加速するにあたってつま先と踵の動き、後ろ膝の向きを意識し骨盤を動かすことを意識していたつもりですが、動画を見るとまだ下半身の動きが硬いような気がします。まだ練習したてですが、足を置く位置や体の動かし方などアドバイスあればお願いします。※今は肘膝のサポーターつけています。
【アドバイス】
①後ろの手でコーヒーカップを持つイメージ（持つとうまく行きます） ②前足をウィールの上 後ろ足をキックに
この動画で分からないこと、更に聞いてみたいことは、どんどんコメントしてみて下さい。
WEBコーチング依頼
投稿動画は、ライディングのみならず、トレーニング、体の不調について、道具の相談等々なんでも構いません。
気になることがありましたら、迷わず、とりあえず投稿をしてみてください。
お待ちしております。
ハンドムーブ
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yuji_bagus
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takeru
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takeru
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takeru
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