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バックサイド

バックサイド

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【相談内容】

バックサイドのボトムターンの上から下の練習をしました。頭→肩→骨盤の順番に捻る動きをゆっくり練習しました。アドバイスお願いします。あと、イメトレもしたいのですが、タケルさんがうまいと思うバックサイドの選手はいますか？できればグーフィーで知りたいです。お願いします。

【アドバイス】

①静止時間を作らずゆっくり丁寧に動こう ②大きくUの字でラインを取ろう ③膝の屈伸を多そう

この動画で分からないこと、更に聞いてみたいことは、どんどんコメントしてみて下さい。

コメント

  2. takashi 2023/05/08

    ありがとうございます。２つお願いします。
    1。バックサイドの選手の名前が聞き取れませんでした。エースバッカーですか？検索しても出てこなくて。
    2。バックのボトムターンのとき、円の頂点では頭も肩も骨盤も膝も捻り終わっているイメージですか？

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