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屈伸

屈伸

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【相談内容】

焦って課題は飛んでしまいましたが、ついにパワーゾーンに戻る意識が芽生えたので投稿します。最後は失速していますが、どうすれば乗り切れたでしょうか？アナライズお願いします！ P.S.ツアーおつかれさまでした！生タケルは想像以上に剛健で圧倒されましたが、お会いできてとても嬉しかったです！いつか生コーチング受けられるよう研鑽積んで参りますので、引き続きよろしくお願いします。

【アドバイス】

①動きに合わせて屈伸運動を加えよう ②台に飛び乗り、台から優しく飛び降りるイメージ

この動画で分からないこと、更に聞いてみたいことは、どんどんコメントしてみて下さい。

コメント

  1. abe 2023/05/15

    ありがとうございます！屈伸運動、ボックスジャンプのイメージ承知しました！テイクオフ後の膝が折れたままになってしまいがちなので、色々考えてアプローチしてきます！

WEBコーチング依頼

投稿動画は、ライディングのみならず、トレーニング、体の不調について、道具の相談等々なんでも構いません。
気になることがありましたら、迷わず、とりあえず投稿をしてみてください。

お待ちしております。

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takeru 2件のコメント 2023/08/20

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