かっこよくなるトリガーワード

かっこよくなるトリガーワード

【相談内容】

4月9日撮影の動画です。ライディングのフォームがカッコ悪いように見えます。背中が曲がり、ランジ出来ていなく、ボトムーターンの際に体を捻ってしまっているからでしょうか。何を改善すれば、カッコ良いフォームになるか、アドバイス頂けると嬉しいです。

【アドバイス】

①ボトムターンで肘膝

この動画で分からないこと、更に聞いてみたいことは、どんどんコメントしてみて下さい。

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WEBコーチング依頼

投稿動画は、ライディングのみならず、トレーニング、体の不調について、道具の相談等々なんでも構いません
気になることがありましたら、迷わず、とりあえず投稿をしてみてください。

お待ちしております。

股関節

分からないこと

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