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膝

膝

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【相談内容】

自分では一発目、二発目共に、 ①ボトムで膝が落とせていない②スペースがない③我慢できずに身体を返すのが早い ように思います。 その為次回はトリガーワードを[3秒]に設定したいと思います。 意見、アドバイスいただきたいです！

【アドバイス】

①両膝を進行方向に向けよう

この動画で分からないこと、更に聞いてみたいことは、どんどんコメントしてみて下さい。

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