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ノーモーション

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【相談内容】

ウオークアップのテイクオフ陸トレです。1回目はフロント、2回目はバックの陸トレです。バックは頬タッチも加えています。アドバイスお願いします。

【アドバイス】

①立ったらそのまま飛ぶ動作を練習しよう ②段ボールトレーニングを取り入れよう

この動画で分からないこと、更に聞いてみたいことは、どんどんコメントしてみて下さい。

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