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ランジ

ランジ

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【相談内容】

パドル力に悩む万年初級者ですが、手を伸ばして体幹で引っ張る等、コレクトサーフに出会い希望が見えてきました。頭で学び、家で練習したことを少しずつ海の中でも実践できている気もしますが、間違っていることも多々あるものと思っています。現状、明確に改善点を把握できず、また、何から改善・練習すべきかで試行錯誤しています。パドルおよびテイクオフの動作を中心にアナライズお願いします

【アドバイス】

①後ろ膝を意識してランジしよう ②膝を柔らかく屈伸しよう

この動画で分からないこと、更に聞いてみたいことは、どんどんコメントしてみて下さい。

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