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屈伸と高さ

屈伸と高さ

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【相談内容】

carverでの投稿です。 ①フォームで正すべき所があればご指摘頂きたいです。 ②動画で、特にカーブを出た時に、失速してカーブ後のコブを上がれないという状況になります。ターンで失速しない方法は、何かありますでしょうか？

【アドバイス】

①最小限の屈伸運動 ②手でトラックをなぞる ③しっかりと先を見よう

この動画で分からないこと、更に聞いてみたいことは、どんどんコメントしてみて下さい。

コメント

  1. youhoh 2023/06/26

    ありがとうございます。
    ムダな動きが多いから失速していたんですね😅
    失速するから大きく動いていて、『全く逆のこと』をしていました😫
    『手でトラックをなぞる』を今度意識してみます！！

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