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トップターン

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【相談内容】

呼吸、プッシング、ボックスジャンプを意識してみました。特にしっかりプッシングをしてレールを入れることを意識したつもりです。また、上下運動で伸び上がった後は、振り返れば良いのでしょうか。アナライズをお願いいたします。

【アドバイス】

①トップで肩を開いてボトムをみよう

この動画で分からないこと、更に聞いてみたいことは、どんどんコメントしてみて下さい。

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